Wie du und dein maximale Leistung erzielt!

Heute eine spezielle Folge. Ich habe den Toplaner vom 1. eSport Club Frankfurt am Start. Er erzählt wie er besser geworden ist und was ihn persönlich motiviert hat!

Ich entschuldige mich für die etwas miserable Tonqualität wird in Zukunft verbessert… vielen Dank für euer Verständnis! und viel Spaß 🙂

Schnotty: https://www.twitch.tv/schnotty_tv

Wie du körperlich fit bleibst und dabei noch gut aussiehst!

Wie gehst du mit schlechter Laune um? Jeder kennt das man hat einen schlechten Tag und dann sinkt auch die Performance… Aber was kannst du machen?

FG #43: Der perfekte Trainingsablauf

Wie du dein Training gestaltest und dadurch maximale Performance erreichst!